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知道運動減肥誤區 真正達到瘦身目地

標簽: 采用了各式各樣的方法來 減肥 瘦身,然而很多人堅持一段時間后,卻總是抱怨難以取得滿意的效果,并為此迷茫、困惑。究其原因,他們多是走進了 運動減肥誤區 。 運動減肥誤區1:... 發布時間:2015-08-16 22:07:05 點擊:166

diy水果減肥食譜推薦 輕松瘦出好身材

標簽: 相信很多女性都有這個煩惱,總覺得自己太胖,身材不理想。特別是在夏天的時候,很多好看的 裙子 都不能穿,真是令人氣惱,那就勵志 減肥 吧。怎么樣減肥才能擁有好身材呢?小編... 發布時間:2015-08-16 22:06:49 點擊:103

上班族怎么減肥 6個妙法教你輕松減肥

標簽: 作為久坐的上班族,很多MM一直都處于: 減肥 尚未成功,每天都在不停努力的狀態,那么 上班族怎么減肥 呢?跟小編來學習以下6個妙法吧,幫助你輕松減肥搞定小肉肉。 上班族怎么減... 發布時間:2015-08-16 22:06:33 點擊:168

最簡單的減肥方法 利用日常零散時間健康減肥

標簽: 在很多人看來, 減肥 所耗費的精力與時間是巨大的,每天繁忙的工作根本沒時間減肥。其實 最簡單的減肥方法 往往就是利用 生活 中的零散碎片時間。在日常生活中做幾個簡單的小動... 發布時間:2015-07-12 21:51:27 點擊:103

女人練瑜伽的好處 讓你全身心放松

標簽: 在世界各地流行的瑜伽,不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術于一身。下面就來了解一下 女人練瑜伽的好處... 發布時間:2015-07-12 21:51:13 點擊:154

四個美味粥養顏減肥兩不誤

標簽: 四個美味粥養顏減肥兩不誤 玫瑰粥 原料:白米、新鮮玫瑰花、雞湯、蜂蜜 做法: 1。白米洗凈瀝干,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 2。雞湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火... 發布時間:2015-07-01 22:05:31 點擊:154

常吃5種食物讓你身材小一號

標簽: 常吃文中的5種食物,身材會在不知不覺中小一號哦! 1、鮭魚 鮭魚里有豐富的蛋白質和歐米伽3,能補充分滿足人體營養所需,其中含有的健康脂肪能促進身體新陳代謝,加速減肥進程... 發布時間:2015-07-01 22:04:50 點擊:195

睡前減肥的小妙招推薦

標簽: 許多愛美的女性總會抓住所有機會來減肥。而多數減肥的人可能不知道,在睡覺之前是減肥最好時機之一。那么在睡前如何減肥呢? 許多人為了要擁有姣好的身材都會想盡方法的減肥。... 發布時間:2015-07-01 22:04:09 點擊:85

有氧減肥操4招打造模特身材

標簽: 有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動,可以讓你在相當放松的情態下愉快地燃燒你的脂肪。想要瘦身卻不想出汗和節食的女生,... 發布時間:2015-07-01 22:03:28 點擊:184

李菲兒當眾發呆秀美腿挖鼻孔

標簽: 小編自述: 李菲兒的新片《致我們終將到來的愛情》正在北京熱拍,某媒體前去探班時,她正化身賢惠俏主婦,拍攝一場擦玻璃的戲份。當天李菲兒身穿V領T恤搭配小短裙,大秀細長美... 發布時間:2015-07-01 22:02:44 點擊:67
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知道運動減肥誤區 真正達到瘦身目

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小編自述: 李菲兒的新片《致我們終將到來的愛情》正在北京熱...

36歲林秀晶清新優雅依舊純情

小編自述: 最近韓國電影《隱秘的誘惑》公開了一組劇照,主演...

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